✿ Helado Cremoso de Yogurt, Banana y Fresa ✿

¡Hola!

Hoy quiero compartir con ustedes un snacks súper saludable que es este helado cremoso de yogurt, bananas y fresa que además de ser riquísimo es súper natural y sirve mucho para esos días en los que nos pegan ganas de comer algo dulce pero no queremos dejar de cuidarnos, espero que les guste mucho, besos.

 ❁Ingredientes:

 ✾ 2 bananas.

 ✾ 1 cups de yogurt natural o de fresa. *Yogurt Firme* 
- Puede ser bajo en calorías.

 ✾ 300g de fresas.

❀Extra: 

-Pueden añadir si desean trozos de fruta, granola, pasas, almendras, etc al helado al terminarlo como decoración. 

-La verdad yo no lo endulzo porque con la cantidad de dulce que aporta la banana me parece suficiente pero si eres amante del dulce y quieres endulzarlo...

 ❁Puede endulzarle con:

 ✾ 2 Cucharadas de miel.

 ✾ Edulcorante (splenda).

 ✾ 60g de azúcar.

 ❁Preparación:

 ✾ Primero vamos a lavar y cortar las fresas a la mitad, las metemos en Ziploc (Bolsas Con Cierre Hermetico o una bolsa plástica común en su defecto) y la llevamos a congelar por lo menos 6 horas.

 ✾ Hacemos lo mismo con la banana, lo cortan en rodajas y lo llevan a congelar. Lo ideal es hacer esto una noche antes y dejarlos en el congelador durante toda la noche.

❀*El yogurt no se congela*

 ✾ Cuando nuestra fruta ya este congelada,  empezamos a preparar nuestro helado.

 ✾ En la licuadora agregamos el yogurt y empezamos a incorporarle las fresas poco a poco para no forzar la licuadora y que pueda agarrar la consistencia que buscamos sin que se empelote, luego añadimos el cambur de igual forma y endulzamos (opcional), va a quedar una mezcla espesa tipo frappe pero aun el helado no está listo.

❀ Luego de eso vertimos el  helado en el recipiente que deseemos y si quieres agregas un extra decorativo como fruta, granola, etc... y lo llevamos a congelar por unas 4 horas.

¡¡Y listo!! Pueden disfrutar de su delicioso y cremoso helado hecho en casa.  

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